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肌酐高锻炼身体能降下来吗
补充说明：肌酐高锻炼身体能降下来吗
2024-09-25 17:08
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肌酐高可通过适当锻炼改善。
肌酐是肌肉代谢的产物，其水平升高可能表明肌肉量增加或肌肉损伤。适当锻炼可以增加肌肉量，但需注意避免过度训练导致肌肉损伤。在肌酐高的情况下，建议在医生的指导下进行适度的有氧运动和力量训练，以促进肌肉健康和代谢。
2024-09-25 18:27
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
