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青春期每天意淫才睡觉，对阴茎发育有害吗
补充说明：青春期每天意淫才睡觉，对阴茎发育有害吗
2023-08-23 21:30
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青春期每天意淫才睡觉，可能会对阴茎发育造成一定的伤害。
意淫一般是指通过自慰的方式达到性高潮，这种方式可以缓解紧张的心情，也可以满足性需求，但是需要注意不可以过度自慰，以免对身体造成不良的影响。如果在青春期每天意淫，可能会对阴茎的发育造成一定的影响，因为在意淫的过程中会导致大脑皮层过度兴奋，从而会影响到正常的睡眠，导致睡眠不足，就会影响到阴茎的正常发育，导致阴茎短小、勃起功能障碍等。
日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有利于身体健康。
2023-08-24 09:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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