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有时候早上坐久了会头晕
补充说明：有时候早上坐久了会头晕
2025-10-22 16:27
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晨间久坐后出现头晕现象，通常与血液循环调节异常或颈椎压力增加有关。长时间保持固定姿势会使颈部肌肉持续紧张，影响椎动脉供血，同时下肢静脉回流减缓可能引发短暂性脑供血不足。这种情况在伏案工作者中较为常见，通过调整坐姿和适当活动往往能有效缓解。
当人体长时间维持坐姿时，颈部前倾的姿势会使颈椎间盘压力倍增，可能刺激交感神经引发血管痉挛。这种情况下椎基底动脉系统血流量会受到影响，导致前庭神经核供血不足，从而产生眩晕感。同时，久坐会使下肢肌肉泵作用减弱，静脉回心血量减少，心输出量相应降低，容易引起体位性低血压。
改善这种情况需要多管齐下。建议每间隔半小时起身活动，进行颈部后仰、旋转等舒缓运动，帮助恢复颈椎生理曲度。座椅高度应调整至双脚平踏地面，大腿与躯干呈95-110度夹角，使用符合人体工学的腰靠支撑。午休时可采用仰卧位，用高度适中的枕头托住颈曲。日常可进行游泳、放风筝等强化颈背肌群的运动。
若调整生活习惯后症状仍持续存在，需考虑病理因素。颈椎X光或磁共振检查能评估椎间隙状态，经颅多普勒超声可检测脑血流速度。对于确诊的颈椎病患者，物理治疗如超声波透入、中频电刺激能改善局部循环。椎动脉型颈椎病引起的眩晕，可通过颈椎牵引扩大椎间孔容积。
需要注意的是，持续头晕可能提示更严重的健康问题。当伴随视物旋转、行走偏斜时，应排查前庭功能障碍；若出现单侧肢体麻木、言语含糊，需警惕脑血管病变。建议在症状反复发作时进行系统检查，明确病因后采取针对性干预措施。
2025-10-22 17:40
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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