发病时间：不清楚
脾气倔并且暴躁的人怎么相处，可以改变吗
补充说明：脾气倔并且暴躁的人怎么相处，可以改变吗
2023-08-25 22:13
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
脾气倔并且暴躁的人可以通过多沟通、多倾听、多带孩子、改善生活环境、心理治疗等方式相处，一般是可以改变的。
1、多沟通
脾气倔一般是由于生活环境突然发生改变，或者是生活压力过大等原因所引起的，这种情况下可能会导致患者的情绪出现不稳定的情况，从而出现暴躁易怒的现象。建议患者可以适当多与家人朋友沟通，诉说自己的想法，或者是将内心的想法告知朋友，在沟通的过程中，可以得到朋友的开解，从而改善脾气倔并且暴躁的情况。
2、多倾听
如果患者出现脾气倔并且暴躁的情况，可能是由于近期工作或学习压力过大所引起的，这种情况下可能会导致患者无法正常宣泄情绪，从而出现上述情况。建议患者可以适当多听一些舒缓的音乐，或者是做一些户外的运动，如慢跑、打篮球等，来缓解不良情绪，改善脾气倔并且暴躁的情况。
3、多带孩子
如果患者近期内压力比较大，可能会导致精神紧张，并且出现暴躁易怒的情况。建议患者可以适当多带孩子参加一些社交活动，多与同龄人进行沟通，从而可以在一定程度上缓解上述情况。
4、改善生活环境
脾气倔并且暴躁的人，也可以通过改善生活环境的方式来缓解，建议患者可以适当多到户外进行运动，如慢跑、打篮球等，来释放自身的压力，改善不适症状。同时，患者也可以多听一些舒缓的音乐，有助于改善暴躁易怒的情况。
5、心理治疗
如果患者的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，则可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助患者改善错误的认知，并且可以使患者正确认识到自己的行为，从而改善上述情况。
如果通过上述方式，上述情况仍无法得到改善，则建议患者及时到正规医院的精神心理科进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
