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后脚跟扭伤要多久才能好
补充说明：后脚跟扭伤要多久才能好
2023-08-02 12:55
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后脚跟扭伤要多久才能好，需根据患者病情严重程度进行综合评估，可分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者后脚跟只是轻微扭伤，没有出现骨折或其他损伤，仅为轻微软组织损伤，一般经过休息、冰敷、热敷、按摩等，通常一周左右即可好转。患者在休息时应尽量垫高下肢，促进静脉回流，减轻脚部肿胀的症状。
2、病情严重
如果患者后脚跟出现撕裂性骨折，或者出现韧带损伤，则需要休息2-3个月才能好。如果患者出现韧带损伤后没有及时治疗，导致韧带出现挛缩和畸形，则需要通过手术进行治疗，手术后还需要进行功能锻炼，才能够使韧带恢复正常。
建议患者在恢复期间需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影响病情恢复，还需避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等。另外，患者还需注意保暖，以免导致患处疼痛症状加重。
2023-08-03 01:12
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