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入睡困难与脾虚有关吗

发病时间:不清楚

入睡困难与脾虚有关吗

补充说明:入睡困难与脾虚有关吗

2024-05-28 11:22

入睡困难 脾虚 失眠 针灸 紧张 焦虑 睡眠 睡眠状态

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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

入睡困难可能与脾虚有关,因为脾虚可能导致气血生化不足,影响心神安宁,从而引起失眠症状。
脾主运化水谷精微,若脾虚则运化功能减退,气血生化不足,不能濡养心神,使心神不安,难以入眠。此外,脾虚还会导致湿气内生,湿困于脾,进一步加重失眠症状。因此,脾虚是导致入睡困难的一个潜在原因。针对脾虚导致的入睡困难,可通过中医调理来改善,如服用健脾益气的中药或针灸治疗。
如果患者存在情绪紧张、焦虑等心理因素也可能导致入睡困难。这些负面情绪会干扰睡眠过程,使人难以放松进入深度睡眠状态。
建议保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并注意调节情绪,有助于缓解入睡困难。在确诊前,不建议自行使用安眠药物,以免掩盖病情,影响后续诊断和治疗。

2024-05-28 15:08

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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