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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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就是感觉疲劳,怎么都睡不够可能是睡眠不足、营养不良、缺铁性贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、营养不良

如果长期挑食、偏食,可能会造成身体营养不良,从而出现身体消瘦、体重下降、面色苍白等症状。建议患者注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度节食。

3、缺铁性贫血

该疾病是因机体缺乏铁所致的贫血,可能与铁摄入不足、铁需求增多、铁丢失过多等原因有关,患者可能会出现上述症状,并伴随头晕、头痛、耳鸣等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时,日常生活中可以多吃富含铁的食物,如猪肉、牛肉等。

4、神经衰弱

可能因生活压力过大,导致神经衰弱,会出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、甲状腺功能减退

该疾病是指甲状腺激素合成及分泌减少,导致机体代谢减低的内分泌疾病,可能与碘缺乏、自身免疫等因素有关,患者可能会出现上述症状,并伴随记忆力减退、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是低血压、抑郁症等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:25

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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