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孕妇吃黄桃好吗
补充说明：孕妇吃黄桃好吗
2024-09-25 16:10
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孕妇适量食用黄桃有益健康，但需控制摄入量。
黄桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化和预防孕期便秘。然而，黄桃也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，不利于孕期健康。因此，孕妇在食用黄桃时应适量控制，避免过量摄入。
2024-09-25 18:13
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