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孕妇能不能吃黄桃
补充说明：孕妇能不能吃黄桃
2020-12-18 15:24
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孕妇可以吃黄桃，因为它富含维生素和各种矿物质，有利于孕期营养，有利于宝宝的生长发育。因此，孕妇可以吃少量的黄桃。建议孕期饮食尽量多样化，多吃新鲜蔬果，多吃优质蛋白质食品，多吃粗纤维食品。怀孕期间，尽量注意饮食安全，不吃辛辣、火锅、烧烤，不吃油腻的油炸食品。孕期不得熬夜、劳累、抽烟喝酒。
2020-12-20 17:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
