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孕晚期还要补钙吗，可是食补吗
补充说明：孕晚期还要补钙吗，可是食补吗
2023-08-22 22:20
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孕晚期一般还要补钙，可以通过食补的方式进行补钙，也可以通过药物进行补钙。
孕晚期胎儿的骨骼发育会比较快，对钙的需求量也会增加，如果孕妇摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而影响胎儿的生长发育。因此，孕晚期一般还要补钙。孕妇可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等，可以补充身体所需要的钙元素，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-24 20:17
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