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男士如何去痘效果好
补充说明：男士如何去痘效果好
2023-08-31 22:49
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，去痘一般指去除痤疮，男士可以通过调整生活方式、注意皮肤清洁、改善饮食、外用药物、口服药物等方式去除痤疮，效果一般比较好。
1、调整生活方式
痤疮可能是由于不良的生活习惯引起的，比如长期熬夜、精神压力过大等，会导致皮肤油脂分泌增多，从而出现痤疮。建议男士要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当进行运动，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善症状。
2、注意皮肤清洁
如果男士平时不注意皮肤清洁，导致皮肤上有较多的油脂，可能会引起痤疮。建议男士在日常生活中要注意皮肤清洁，使用清洁力较好的洗面奶，将皮肤上的油脂清洁干净，避免皮肤上出现痤疮。
3、改善饮食
如果男士经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现长痤疮的情况。建议男士在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
4、外用药物
如果患者出现长痤疮的情况，建议可以在医生的指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，改善痤疮的症状。
5、口服药物
如果患者痤疮的情况比较严重，外用药物治疗的效果不佳，也可以在医生的指导下口服异维A酸软胶囊、醋酸片等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗感染的作用，有助于病情的恢复。
建议患者在日常生活中需要注意避免挤压患处，以免引起皮肤损伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:16
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
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