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睡觉落枕了怎么可以缓解疼痛
补充说明：睡觉落枕了怎么可以缓解疼痛
2023-08-17 00:25
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
落枕通常与睡觉姿势不当、受凉、颈部肌肉损伤、颈椎病等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解疼痛。
1、睡觉姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意颈部保暖，可能会导致颈部受凉，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者在睡觉时注意颈部保暖，避免受凉。患者也可以通过颈部热敷的方式，缓解疼痛症状。
3、颈部肌肉损伤
如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈部肌肉损伤，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而出现颈椎病，导致患者出现颈部疼痛、上肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物缓解疼痛。
5、其他原因
此外，也可能是颈部外伤、脑出血等原因引起的，患者需及时就诊，明确病因后进行治疗。
如果患者疼痛症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:09
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
