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近段时间一跑步小腿就疼的厉害感觉没有力气
补充说明：近段时间一跑步小腿就疼的厉害感觉没有力气
a******W 2025-09-30 09:55
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医生回答(1)
近段时间一跑步小腿就疼的厉害感觉没有力气可能是缺钙、乳酸堆积、肌肉劳损、肌腱炎、骨筋膜室综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起骨折和关节疼痛。当患者存在缺钙的情况时，在运动过程中可能会导致小腿部位出现明显的疼痛、无力等症状。针对缺钙引起的症状，可以考虑遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，堆积过多会引起局部肌肉酸痛。若患者存在乳酸堆积的现象，由于小腿肌肉无法正常休息，所以会出现乏力的症状，进而影响跑步能力。对于乳酸堆积引起的症状，可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，从而缓解不适症状。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉组织因过度使用而发生的损伤，此时肌肉处于炎症状态，易受到轻微刺激而产生明显疼痛。如果患者存在肌肉劳损的问题，在剧烈运动后可能导致小腿肌肉受损，从而出现疼痛、乏力等情况。建议患者注意休息，减少活动量，同时可配合医生通过针灸等方式来辅助改善病情。
4.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱过度使用或受伤引起的炎症反应，炎症因子刺激周围神经，会引起小腿疼痛。此外，炎症还可能影响血液循环，导致小腿软弱无力。对于肌腱炎的治疗，通常需要遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征指的是由增压性病变所致的一组临床症候群，主要是因为压力增高导致神经血管受累，使血液回流不畅，从而引发小腿疼痛、麻木等症状。对于此病症，一般需要遵从医生的指导通过切开减张术等方式来降低骨筋膜室内压力，以达到治愈的目的。
针对小腿疼痛的情况，建议及时就医并进行超声波检查以及MRI检查，以便排除其他潜在的病理因素，如跟腱撕裂或韧带拉伤。日常生活中，应保持均衡饮食，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于预防缺钙的发生。
2025-09-30 09:55
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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