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站立时间长了脚后跟疼怎么回事
补充说明：站立时间长了脚后跟疼怎么回事
a******W 2025-08-08 09:15
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医生回答(1)
站立时间长了脚后跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、腰椎间盘突出等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。当足底筋膜受到刺激时，会导致足跟疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由长期站立导致跟腱反复损伤所致，炎症因子刺激周围组织引起疼痛。此外，炎症反应可导致局部血液循环受阻，从而加重疼痛感。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.骨刺
骨刺即为骨质增生，若增生部位位于跖腱膜起点处，则可能压迫神经根，进而引发足部疼痛。增生的骨质会刺激周围的软组织，包括神经、血管和肌肉，产生无菌性炎症，从而引起疼痛。对于存在骨刺的患者，建议减少负重活动，同时配合针灸等方式减轻疼痛症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，在病程中可能会出现足跟痛的症状。这是由于免疫系统错误地攻击自身的关节组织，导致关节发炎和破坏。患者需要及时就医并接受专业治疗，例如遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由外伤、劳损等原因引起，突出的椎间盘组织压迫坐骨神经，导致下肢麻木、无力等症状，有时也会表现为足跟痛的情况发生。患者应避免剧烈运动，注意休息，严重者需及时手术切除突出的椎间盘以减压。
针对长时间站立引起的足后跟疼痛，建议定期进行足部按摩和适当的拉伸运动，有助于缓解疼痛症状。必要时，还可以到医院进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便排除其他潜在的骨骼或代谢相关疾病。
2025-08-08 09:15
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
