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长期失眠可以治愈吗
补充说明：长期失眠可以治愈吗
2024-06-04 18:23
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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长期失眠一般难以完全治愈，但可以通过药物治疗、心理行为疗法等方式来改善症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行相应处理。
长期失眠可能是由于多种原因导致的睡眠障碍，如焦虑症、抑郁症等精神疾病或慢性疼痛、呼吸暂停综合征等躯体性疾病所致。这些因素可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响正常的入睡和维持睡眠过程。针对不同病因引起的长期失眠，治疗方法也有所不同。对于由精神疾病引起者，可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等；而因躯体疾病导致者，则需对原发病进行针对性治疗，例如在医师评估后服用阿普唑仑片、佐匹克隆胶囊等镇静催眠类药物缓解不适。
长期失眠会影响患者的身心健康，增加患心血管疾病的风险，并可能降低工作和生活效率。因此，应重视并积极寻求专业医疗帮助以解决此问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息时间、避免过度刺激性物质摄入以及适量运动等，也有助于改善睡眠质量。
2024-06-05 10:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
