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总是控制不住想太多，往坏的方面想怎么办
补充说明：总是控制不住想太多，往坏的方面想怎么办
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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总是控制不住想太多，往坏的方面想，可能是由于焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、脑器质性疾病等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现控制不住想太多的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、社会等因素引起的抑郁症。患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会出现控制不住想太多的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的精神疾病。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现控制不住想太多的情况。建议患者在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
4、强迫症
强迫症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的精神疾病。患者会出现强迫思维、强迫行为等症状，部分患者可能会出现控制不住想太多的情况。建议患者在医生指导下使用帕罗西汀、氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
5、脑器质性疾病
脑器质性疾病是指脑部由于外伤、感染、出血等原因引起的脑组织损伤，常见的脑器质性疾病有脑梗死、脑出血等。患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退、控制不住想太多等症状。如果是脑梗死，患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。如果是脑出血，患者可以遵医嘱使用甘露醇、等药物进行降颅压治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，可以适当进行运动，有助于缓解压力，保持良好的心态。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
