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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

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提问

腰疼直起来不怎么疼但是一弯腰特别疼多考虑是腰部受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、腰部受凉

若是长期生活在寒冷的环境下,可能会使腰部受凉,导致腰部血液循环流通不畅,会出现腰部隐隐作痛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖情况,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛,伴随会出现腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症,会使神经受到压迫,还可能会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、腰椎骨质增生

若是长期从事需要弯腰的工作,可能会使腰椎发生退行性病变,使腰椎骨质增生,会出现腰部活动受限、腰部疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意腰部保暖,避免久站、久坐,同时注意饮食均衡,建议多吃含钙量高的食物,如牛奶、鱼等。

2023-08-17 20:10

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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