首页> 外科> 骨科> 小腿部老是跳筋是怎么回事

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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小腿部老是跳动可能是剧烈运动、受凉、缺钙、肌肉痉挛、下肢静脉曲张等原因导致的。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息,长时间地进行剧烈运动,可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态,容易出现抽筋的症状,平时需要多注意休息,避免进行剧烈运动,也应避免进行长时间的跑步。

2、受凉

如果不注意腿部的保暖,可能会导致局部的肌肉异常痉挛,容易出现抽筋的情况,平时应做好相关的保暖措施,以免症状持续发展。

3、缺钙

体内长时间地缺乏钙元素时,可能会导致肌肉的兴奋性增加,容易出现痉挛跳动的症状,还有可能会导致骨骼疼痛。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等,同时也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物。

4、肌肉痉挛

考虑跟局部的肌肉长时间处于紧张的状态有关,也有可能是局部的肌肉异常收缩引起的,患者可以通过按摩的方式来缓解,也可以适当地进行热敷。

5、下肢静脉曲张

长时间久坐久站的人群容易出现下肢静脉曲张的情况,此时会影响血液的循环,容易出现肢体麻木、无力的症状,还有可能会导致局部的肌肉痉挛。患者可以通过穿弹力袜的方式来缓解,必要时也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:20

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疾病百科

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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