首页> 精神心理科> 心理咨询科> 社交恐惧分为哪些类型?

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左室 主治医师 三甲

擅长:全科

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社交恐惧症主要分为四种类型:公众演讲恐惧、表演恐惧、社交互动恐惧以及被他人审视或评价的恐惧。
社交恐惧症的病理机制涉及到大脑中的杏仁核、海马体和前额皮层的功能异常。这些区域与情绪调节、记忆形成和决策有关,当它们对社交情境做出过度反应时,会导致强烈的焦虑感。社交恐惧症的症状包括在社交场合感到极度不适、害怕被评判、回避公共场合等。典型症状还包括心悸、出汗、颤抖和恶心等生理反应。
常用的诊断工具是患者报告的社交恐惧症状严重程度调查问卷,如《社交恐怖量表》。此外,医生可能会建议进行心理评估,以排除其他可能的原因,例如抑郁症或广泛性焦虑症。社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法或药物治疗来缓解。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和曝露疗法;而选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一种常用的抗抑郁药。
对于社交恐惧症患者,重要的是采取渐进式策略,从舒适区开始逐步挑战自己,同时保持良好的睡眠习惯并定期锻炼身体。

2025-08-27 09:21

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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