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甘油三酯高可以吃鱼吗
补充说明：甘油三酯高可以吃鱼吗
2024-04-29 20:32
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
甘油三酯高的患者可以吃鱼。
鱼肉富含优质蛋白质和多种矿物质，能够为身体提供营养，而且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到降血脂的作用。因此，甘油三酯高的患者可以适当吃鱼。
如果患者对鱼类过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者来说，饮食调整是关键，应避免高糖、高脂肪食物，如甜点、肥肉，以减少血脂升高风险。
2024-04-29 21:06
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