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胆固醇高的人可以吃鱼吗
补充说明：胆固醇高的人可以吃鱼吗
2024-06-14 12:53
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精选回答(1)
杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
胆固醇高的患者可以适量食用低脂鱼类，但应避免高脂鱼类。
高胆固醇可能表明血脂代谢异常，而摄入过多脂肪可能会进一步加重血脂升高。低脂鱼类如三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，改善脂质代谢。而高脂鱼类如鳗鱼、鲑鱼等则应限量食用，以减少对血脂的影响。胆固醇高的患者在选择鱼类时，应考虑其脂肪含量，并结合自身身体状况进行合理摄入。
胆固醇高的患者如果同时存在肝炎活动期或胆汁淤积性肝病，则不建议食用鱼肉，因为鱼肉中的蛋白质会增加肝脏负担，不利于病情恢复。
对于胆固醇偏高的患者来说，日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂食物，定期监测血脂水平，并在医生指导下通过药物治疗控制胆固醇水平。
2024-06-14 13:50
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