发病时间：不清楚
头上有几块没头发怎么回事
补充说明：头上有几块没头发怎么回事
a******W 2024-11-25 15:13
我要咨询
精选回答(1)
头发稀疏或局部无发的现象，通常是由于遗传、荷尔蒙变化、营养不良或头皮疾病等多种因素共同作用的结果。
头发的生长受到多种因素的影响，包括遗传基因、荷尔蒙水平、营养状况和头皮健康等。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。当这些因素出现异常时，比如荷尔蒙水平失衡或营养不良，都可能导致头发的生长周期受到影响，从而出现局部无发或头发稀疏的情况。遗传因素在头发分布上也起着重要作用，家族中如果有脱发史，那么后代出现类似情况的概率也会增加。
为了改善头发稀疏或局部无发的情况，首先应该从调整生活习惯和饮食结构入手。保持充足的睡眠，避免过度的精神压力，这些都有助于维持正常的荷尔蒙水平。同时，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素A、B群、C、E以及铁、锌等微量元素，它们对于头发的健康生长至关重要。定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力，从而有助于改善头发稀疏的情况。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质和微量元素。
2. 减少精神压力，保证充足睡眠。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2025-11-22 16:24
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
