发病时间：不清楚
头发一抓掉一把
补充说明：头发一抓掉一把
a******W 2023-09-01 11:01
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医生回答(1)
头发一抓就掉一把，可能与不良生活方式、头发护理不当、营养不良、脂溢性皮炎等因素有关，建议通过调整生活方式、保持良好的饮食习惯等进行改善。
1、不良生活方式：如果经常熬夜，可能会导致内分泌失调，出现皮脂分泌增多的情况，如果抓挠头皮可能会导致头发一抓就掉一把，建议调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，也可以使用护发素，对头发进行护理;
2、头发护理不当：如果使用的洗发水和护发素不合格，或者经常染发烫发，可能会损伤头皮，造成头皮毛囊受损，出现头发一抓就掉一把的情况，建议选择合格的洗发水和护发素，避免经常染发、烫发;
3、营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，缺乏蛋白质、维生素，头发长期得不到营养的滋润会变得干枯、毛躁，抓挠时可能会掉头发，出现头发一抓就掉一把的情况，建议保持营养摄入均衡，可以吃牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果等食物，补充身体所需要的营养物质;
4、脂溢性皮炎：是发生于头皮的慢性炎症性疾病，可能与遗传因素、皮脂代谢异常有关，皮脂分泌过多会堵塞毛孔，使毛孔中的油脂无法分泌出来，抓挠时可能会掉头发，出现头发一抓就掉一把的情况，可遵医嘱使用他克莫司软膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物治疗。
如果每日脱发数量超过100根，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜、血常规等检查，明确具体原因，积极配合医生治疗。
2023-09-01 11:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
