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维生素是不是营养素

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维生素是不是营养素

补充说明:维生素是不是营养素

2024-05-09 17:59

维生素缺乏 维生素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素是营养素,属于一类对人体生长发育有重要作用的微量有机物质。
维生素是一类在机体内不能合成或合成量不足,但对机体正常生理功能发挥有重要作用的微量有机物质,其既不是构成机体组织的原料,也不是能量来源,但却是调节机体新陈代谢、生长发育必不可少的物质。缺乏特定维生素可能导致特定健康问题,需要通过食物摄取或补充剂确保充足摄入。
如果患者存在慢性疾病或特殊饮食需求,可能会影响维生素的吸收和利用,从而影响其作为营养素的作用。
对于维生素这类重要营养素,建议定期进行血液中维生素水平检测,以确保其处于适宜范围,并注意均衡饮食,避免长期单一饮食导致维生素缺乏。

2024-05-09 18:10

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