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怀孕后不掉头发了是怎么回事
补充说明：怀孕后不掉头发了是怎么回事
a******W 2024-10-16 14:26
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精选回答(1)
怀孕后不掉头发了，这是因为孕期激素水平的变化导致的。
怀孕期间，女性体内会产生大量的雌激素和孕激素，这两种激素能够延长头发的生长期，减少头发进入休止期的数量。通常情况下，头发会经历生长期、退行期和休止期三个阶段，而孕期激素的作用使得头发更多地停留在生长期，从而减少了掉发的现象。
为了保持头发的健康，孕妇应该注意均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素E等营养素，这些营养素对头发的生长至关重要。同时，避免使用含有硫酸盐的洗发水，选择温和无刺激的洗发和护发产品，可以减少对头皮的刺激，保持头皮健康。定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有利于头发的健康生长。
【生活小贴士：】
1. 均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质和微量元素。
2. 使用温和无刺激的洗发和护发产品。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
4. 保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力。
2025-11-21 15:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
