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中医如何调理高血压
补充说明：中医如何调理高血压
2023-09-09 22:48
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医生回答(1)
中医可以通过日常生活调理、饮食调理、情绪调理、药物调理、针灸调理等方法调理高血压。
1、日常生活调理
高血压患者平时要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑。
2、饮食调理
高血压患者平时要注意低盐、低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，同时还可以多吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、情绪调理
高血压患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑，可以多与家人朋友交流，避免精神压力过大。
4、药物调理
如果日常生活调理并不能改善症状，患者可以在医生的指导下服用天麻钩藤颗粒、清脑降压片等药物进行治疗，可以起到平肝潜阳的作用，也可以遵医嘱服用安宫降压丸、清脑降压片等药物进行治疗，可以起到降压的作用。
5、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，可以针灸百会穴、曲池穴、三阴交穴等穴位，可以起到辅助降压的作用。
此外，患者还可以通过穴位按摩等方式调理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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