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缺少微量元素的症状吃保健品可以吗
补充说明：缺少微量元素的症状吃保健品可以吗
2024-09-25 16:08
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺少微量元素的症状可以吃保健品，但需谨慎选择和控制补充量。
由于人体对微量元素的需求量相对较少，过量摄入可能导致不良反应，如重金属中毒等。因此，在选择保健品时，应确保其含有适量的微量元素，并遵循产品说明或医生建议的剂量。同时，建议通过均衡饮食来满足日常的微量元素需求，必要时再考虑补充保健品。
2024-09-25 18:12
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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