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失眠属于心理障碍范围吗
补充说明：失眠属于心理障碍范围吗
2024-05-22 14:23
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠通常被视为心理障碍的一种表现，但也可能是其他原因导致的。
失眠可能与日常生活压力、不良生活习惯、精神疾病等因素有关，这些因素可能导致情绪波动，进而影响睡眠质量。因此，如果失眠症状持续存在且影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
失眠也可能是由药物副作用、环境噪音或不适宜的睡眠环境等非心理因素引起的。
对于失眠患者，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并建立规律的睡眠时间表以改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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