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肌肉牵拉疼痛怎么治疗
补充说明：肌肉牵拉疼痛怎么治疗
2023-09-23 05:15
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肌肉牵拉疼痛可以通过日常护理、冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
肌肉牵拉疼痛通常是由于剧烈运动、过度劳累等原因所引起，如果患者疼痛的症状比较轻，建议患者可以通过日常护理的方式进行改善，平时多注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉牵拉疼痛的症状。
2、冷敷
如果患者是由于运动不当导致肌肉拉伤，从而引起的肌肉牵拉疼痛，建议可以在受伤24小时内，通过冰敷的方式，促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛的症状。
3、热敷
如果患者是由于运动过度导致肌肉拉伤，从而引起的肌肉牵拉疼痛，建议可以在受伤24小时后，通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。但需要注意的是，按摩时需要注意力度，避免过度按摩，以免加重疼痛症状。
5、药物治疗
如果患者肌肉牵拉疼痛的症状比较严重，通过上述方式无法得到缓解，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
另外，如果患者出现肌肉牵拉疼痛的症状，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:39
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
