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腰椎和屁股、腿疼痛怎么办

发病时间:不清楚

腰椎和屁股、腿疼痛怎么办

补充说明:腰椎和屁股、腿疼痛怎么办

2024-09-06 11:26

腰椎 疼痛 下肢 肌肉紧张 肿胀 紧张 肌肉 非甾体抗炎药 布洛芬 对乙酰氨基酚 麻木 无力

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精选回答(1)

凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。

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腰椎和屁股、腿疼痛可以通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。
1.生活方式调整
首先,应避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,以减少腰部和下肢的压力。此外,适当的运动如游泳、瑜伽等可以帮助增强核心肌肉群,提高身体的稳定性。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵引等方法。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷可以减轻炎症和肿胀;按摩可以放松紧张的肌肉;牵引则有助于拉伸椎间盘并减轻压力。
3.药物治疗
针对疼痛症状,非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解炎症和疼痛。对于神经根受压引起的疼痛,镇痛剂如曲马多可能有效。
在治疗过程中,应密切关注症状的变化,并根据需要调整治疗方案。如果疼痛持续加剧或伴有其他症状如麻木、无力等,请及时就医进行进一步评估和治疗。

2024-09-06 14:23

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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