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洁癖老是洗手摸什么都要洗手
补充说明：洁癖老是洗手摸什么都要洗手
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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洁癖患者老是洗手、摸哪都要洗手，此类患者可通过书写法、指缝针法、搓腕法等方法来清除过多的焦虑抑郁情绪，并且在洗手后需要注意手部卫生。
1、书写法：当患者出现洁癖的情况，需先压抑患者焦虑的情绪，然后鼓励患者将手洗干净。可以告知患者手部卫生，并且需要笔长期、轻柔的清洗，不能使用洗手液、肥皂等刺激性的物品，以免造成手部皮肤损伤;
2、指缝针法：该方法需要患者弯曲手肘，将手指放进狭长的手套中，然后用缝针的方式扎紧手部皮肤。可以在洗手后用塑料薄膜或皮肤贴敷于手上，再将其撕掉，使手部保持干燥，从而起到治疗的作用;
3、搓腕法：需要将患者弯曲手肘，将手腕放在手心部位，在手心部位涂抹少量的润肤乳，并用轻柔的手法在手心部位按摩，以使手部的皮肤发红，同时注意手部卫生;
4、其他：可以先用热水浸泡手部，待手部皮肤发红、发热后再将手部擦干，从而起到杀菌、止痒的作用。
建议洁癖患者除了上述治疗外，还需要遵医嘱使用氯米帕明、舍曲林、氟西汀等药物进行治疗，从而缓解患者的症状。建议洁癖患者及时到医院的心理科就诊，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，还需要注意减少患者独处的时间，并多与患者沟通，以免患者因为疏忽而加重病情。
2023-08-11 20:12
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
