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湿热体质每天晚上可以喝红豆薏米红枣粥吗
补充说明：湿热体质每天晚上可以喝红豆薏米红枣粥吗
2023-08-24 20:58
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湿热体质的患者每天晚上一般可以喝红豆薏米红枣粥，但要注意适量。
红豆薏米红枣粥是由红豆、薏米、红枣等食材熬制而成，其中红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有理气活血、清热解毒的功效，可用于治疗心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭等。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。因此，湿热体质的患者每天晚上可以喝红豆薏米红枣粥，可以起到清热利湿的作用，有助于改善湿热体质患者的不适症状。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，红豆薏米红枣粥仅具有辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病，如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。此外，红豆薏米红枣粥糖分较高，因此糖尿病患者要慎食，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2023-08-25 20:13
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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