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脚后跟感觉有个硬东西在里边是怎么回事，怎么办
补充说明：脚后跟感觉有个硬东西在里边是怎么回事，怎么办
a******W 2025-09-15 11:24
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医生回答(1)
脚后跟感觉有个硬东西在里边可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跖腱膜炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。患者会出现足跟疼痛的情况。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解疼痛，必要时可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的一种炎症反应，可能导致局部出现硬块。典型表现为跟腱处疼痛、僵硬感。患者可在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，严重者可能需要手术治疗，如肌腱修补术。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的退行性疾病，当其刺激周围组织时，可能会形成硬块并伴有疼痛。典型表现为跟后部疼痛，在行走开始时尤为明显。对于无症状的跟骨骨刺无需特殊处理，但要减少对患处的摩擦和压力；若伴有足跟疼痛，则需及时就医，可通过封闭注射的方式进行治疗。
4.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症，通常由长期压迫或摩擦引起，会导致跟骨下方出现硬块并伴随疼痛。患者可遵照医生的意见接受针灸、烤电等物理疗法改善血液循环，促进积液吸收，也可配合医生通过微创手术的方式将滑囊完整切除。
5.跖腱膜炎
跖腱膜炎是跖腱膜的慢性劳损性炎症，多见于经常跑跳的人群，此时容易使足跟部位的软组织反复牵拉，从而诱发炎症的发生。患者可能出现足跟下方疼痛的症状，有时还伴有肿胀。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，同时也可以适当用热水泡脚，有利于促进局部血液循环，进而缓解不适症状。
针对足后跟异常表现，建议进行超声波检查以评估跟腱和足底筋膜的状况，以及X光检查以排除跟骨骨刺的存在。患者应避免穿着不合适的鞋子，尤其是高跟鞋，以减少足部的压力，还可以选择舒适的鞋垫或者定制鞋具来支撑足弓，预防病情加重。
2025-09-15 11:24
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
