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单位每年体检都紧张怎么办
补充说明：单位每年体检都紧张怎么办
2023-08-30 23:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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单位每年体检都紧张，可以通过放松心情、调整生活习惯、加强运动等方式改善。
1、放松心情：如果长期处于工作、生活的压力，就会导致心情不佳，一直处于紧张的状态，容易导致体检结果不准确。建议患者在体检前可以听舒缓的音乐，调整心情，避免情绪过度紧张，可以改善体检结果。
2、调整生活习惯：如果长期熬夜、生活不规律，也会导致体检结果不准确。体检前要注意多加休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等。
3、加强运动：适当的进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，可以增强体质，提高身体免疫力，能够改善紧张的状态。
此外，如果是由于疾病导致的体检结果不准确，可以根据病因进行对症治疗。若是心律失常引起的，可以遵医嘱服用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗;若是高血压引起的，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行改善。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，遵医嘱定期去医院进行体检，以便于及时了解身体恢复情况。
2023-08-30 23:09
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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