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喝完牛奶可以吃桔子吗
补充说明：喝完牛奶可以吃桔子吗
2024-05-06 18:46
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完牛奶可以适量吃桔子。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，而桔子含有维生素C、膳食纤维等多种营养成分。适当食用能够为机体补充所需的营养物质，有利于身体健康。两者一起食用并不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。
对于乳糖不耐受或过敏者而言，喝完牛奶后可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时不宜再进食桔子，以免加重胃肠道负担。
在摄入牛奶与桔子时需注意控制量，避免过量导致消化系统负担增加或者血糖波动。特别是糖尿病患者，在食用桔子的同时要监测血糖水平，调整饮食结构和用药方案。
2024-05-06 19:21
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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