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鸭脖不能吃是真的吗
补充说明：鸭脖不能吃是真的吗
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鸭脖不能吃并不是真的，通常情况下可以适量食用。
鸭脖是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充营养。另外，鸭脖中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。需要注意的是，鸭脖中含有一定量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖。此外，过量食用还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用鸭脖。
在日常生活中，建议饮食多样化，保证营养均衡摄入。同时还可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体新陈代谢，有助于保持良好的身体状态。
2023-09-23 21:12
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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