发病时间：不清楚
血脂高吃羊肉好吗
补充说明：血脂高吃羊肉好吗
2024-04-29 20:37
我要咨询
精选回答(1)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高患者可以适量吃羊肉。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，促进新陈代谢，提高机体免疫力。但要注意的是，血脂高的患者在吃羊肉时要适量，不可过量食用，以免引起血脂进一步升高，不利于身体健康。
对于无症状且轻微升高的血脂水平，饮食控制可能足够维持健康。这种情况下，适量摄入脂肪含量较低的肉类，如鸡肉或鱼肉，可能是合适的。
针对血脂高的管理，建议均衡饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入量，并定期监测血脂水平以评估治疗效果。
2024-04-29 21:11
举报相关问题
向医生提问
