发病时间:不清楚
维生素能治失眠吗
补充说明:维生素能治失眠吗
2024-09-25 16:18
我要咨询
精选回答(1)
维生素不能直接治疗失眠,但可能对改善睡眠质量有辅助作用。
失眠通常与多种因素有关,如压力、情绪、生活习惯等,而维生素在人体内起到调节作用,如维生素B族有助于神经系统的正常运作。因此,适量摄入维生素可能有助于缓解失眠症状,但并不能作为主要的治疗手段。如果失眠问题持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
2024-09-25 18:14
举报相关问题
向医生提问
健康问答