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跟腱手术三个月能小跑吗
补充说明：跟腱手术三个月能小跑吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱手术3个月后，仍需谨慎进行小跑，以避免对跟腱造成额外压力。
跟腱手术后3个月，尽管伤口已基本愈合，但跟腱的强度和稳定性可能还未完全恢复。此时进行小跑可能会增加再次损伤的风险，特别是在度的情况下。为了确保跟腱的充分恢复，建议在专业医生的指导下逐步进行适当的康复训练，并避免过度负荷。
如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或有吸烟史，则需要更加注意跟腱的恢复过程，因为这些因素会延缓伤口愈合和影响血液循环，从而增加术后并发症的风险。
此外，在恢复期间，应避免长时间站立或行走，以免加重跟腱负担。穿着合适的鞋子也很重要，可以选择具有足弓支撑和缓冲功能的运动鞋，以减少对跟腱的压力。同时，定期复查以监测跟腱的恢复情况，及时发现并处理任何异常情况。
2024-06-07 12:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
