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儿童钙片可以吃吗
补充说明：儿童钙片可以吃吗
2024-05-31 15:10
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童是否适合服用钙片，需要根据具体情况来判断。如果孩子存在缺钙的情况，则可以在医生指导下适当补充钙剂；但若不存在缺钙问题，则不建议盲目使用。
1.存在缺钙情况：对于生长发育期的孩子来说，骨骼和牙齿都需要足够的钙质支持其正常生长发育。此时家长可以通过给孩子食用富含钙的食物如牛奶、虾皮等，并配合户外活动增加日照时间等方式进行补钙。但如果通过饮食无法满足孩子的日常需求时，在专业医师评估后也可以考虑适量补充钙片。
2.不存在缺钙情况：在没有明确诊断为缺钙的情况下，不应随意给予额外的钙补充。因为过量摄入可能导致便秘或其他消化系统问题，并可能干扰其他矿物质的吸收。因此，家长应首先确保孩子的膳食均衡，包括适当的钙来源和其他营养素，然后再决定是否需要额外的钙补充。
需要注意的是，即使确定了需要补充钙片，也应在医生或专业人士的指导下选择合适的品牌和剂量，并遵循产品说明中的指导原则。此外，定期监测孩子的身高体重增长以及是否有任何与钙缺乏相关的症状也是非常重要的。
2024-06-05 10:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
