发病时间：不清楚
血糖高能橙子能吃吗
补充说明：血糖高能橙子能吃吗
2024-05-06 19:01
我要咨询
精选回答(1)
血糖高的患者可以适量食用橙子。
橙子属于低GI食物，其含有的膳食纤维可减缓食物在胃肠道中的消化速度，从而降低餐后血糖峰值。此外，橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，对改善糖代谢有积极作用。但橙子中含有一定量的天然果糖，过多摄入可能导致血糖波动，因此建议患者适量食用。
如果患者对橙子过敏，则不能食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应注意合理饮食，避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，并适当增加运动量，以维持正常的血糖水平。
2024-05-06 19:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
