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冬瓜和莴笋能一起吃吗
补充说明：冬瓜和莴笋能一起吃吗
2024-10-11 10:30
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精选回答(1)
冬瓜和莴笋可以一起食用，不会产生不良反应。
冬瓜和莴笋都属于低热量、低脂肪的食物，富含膳食纤维和多种维生素，一起食用可以提供全面的营养，促进消化和新陈代谢。同时，它们的口感和味道也相得益彰，可以制作成多种美味的菜肴。
2024-10-11 13:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
