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脂肪肝吃什么好得快
补充说明：脂肪肝吃什么好得快
a******W 2025-01-02 09:21
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医生回答(1)
范韶享 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
脂肪肝患者可以适量食用燕麦、西兰花、牛油果、三文鱼和酸奶等食物以辅助改善症状，但食物并不能直接治愈脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其含有β-葡聚糖等成分，在一定程度上有助于降低血脂水平。摄入燕麦后，机体消化吸收时间延长，持续提供能量给肝脏合成脂质，有利于减轻脂肪堆积现象。
2.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助减少肝脏中的氧化应激损伤。适量食用西兰花可以为身体提供必要的营养素，促进新陈代谢，辅助改善脂肪肝症状。
3.牛油果
牛油果中含有不饱和脂肪酸，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助调节血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。适当食用牛油果可补充必需脂肪酸，对维持身体健康有益。
4.三文鱼
三文鱼是低卡路里、高蛋白质的食物，且富含ω-3多元不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，这些脂肪酸具有抗炎作用，有助于改善脂肪肝患者的炎症状态。经常食用三文鱼可提供优质蛋白及必要脂肪酸，支持肝脏健康，但不宜过量以避免热量过剩。
5.酸奶
酸奶富含乳酸菌，可以抑制肠道内腐败菌的生长，减少毒素产生，从而减轻肝脏解毒负担。适量饮用酸奶有助于维持肠道微生态平衡，促进食物消化吸收，进而改善脂肪肝状况。
饮食调整应在营养师或医生指导下进行，避免暴饮暴食导致脂肪肝加重。患者还应注意定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能的并发症。
2025-01-02 09:21
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
