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高度近视能做有氧运动减肥吗
补充说明:高度近视能做有氧运动减肥吗
2023-08-17 00:54
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高度近视一般是指高度近视的患者,高度近视的患者一般不能做有氧运动减肥,以免对眼睛造成伤害。高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态,可能是因为遗传、环境因素、不良用眼习惯等原因引起的,患者会出现视力下降、视物变形、眼部疲劳等症状。高度近视的患者一般不建议做有氧运动减肥,因为有氧运动减肥的运动量比较大,如果高度近视的患者在这时做有氧运动减肥,可能会导致视网膜脱离,严重时还会引起失明。所以,高度近视的患者不能做有氧运动减肥。高度近视的患者可以适当做些柔和的运动,比如散步、打太极拳、做瑜伽等,能够增强身体体质,对眼睛也有一定的好处。患者也可以通过做眼保健操的方式,缓解眼部疲劳,对眼睛有一定的好处。患者还需要定期去医院检查眼睛,如果出现了视网膜脱离的情况,需要及时进行视网膜复位术治疗。
建议高度近视的患者平时要注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛,以免引起感染。
2023-08-17 20:51
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