发病时间:不清楚
一上高中就开始发胖,大概是因为运动时间少
补充说明:一上高中就开始发胖,大概是因为运动时间少
2023-08-02 12:50
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一上高中就开始发胖,大概是因为饮食习惯不良、压力过大以及睡眠不足等原因所致。
1、饮食习惯不良
如果高中生有喜欢吃油炸食物、高糖食物以及高盐食物的饮食习惯,平时不注意均衡饮食,过多食用上述食物容易导致脂肪堆积,进而诱发肥胖。建议患者改善不良的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,日常增加膳食纤维的摄入量,促进肠道蠕动,改善便秘。
2、压力过大
如果高中生平时压力过大,长时间熬夜,作息不规律,容易导致内分泌紊乱,从而诱发肥胖。建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于改善上述症状。
3、睡眠不足
如果高中生经常熬夜,作息不规律,容易导致睡眠不足,使身体得不到充分的休息,也会引起上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠时间,有助于改善上述症状。
除上述原因外,还可能是遗传因素、内分泌失调、库欣综合征等原因所致。建议患者及时就医,根据不同原因采取相应治疗。
2023-08-03 01:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。