首页> 儿科> 小儿骨科> 十三岁一米六二正常吗

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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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13岁一米六二一般是指13岁身高162cm,13岁身高162cm一般不正常,属于偏矮的情况。

正常情况下,13岁的男孩标准身高范围在152.3cm-169.4cm之间,女孩标准身高范围在152.3cm-169.4cm之间,13岁身高162cm不在正常身高范围内,所以不正常,属于偏矮的情况。

造成这种情况的原因有很多,可能是营养不良引起的,也可能是缺乏钙元素导致的,还可能是生长激素缺乏症、矮小症等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方法。如果是营养不良引起的,建议患者日常生活中要注意营养均衡,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当进行一些体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于促进身高的增长。如果是缺乏钙元素引起的,建议患者日常生活中可以多吃一些富含钙元素的食物,同时也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。如果是生长激素缺乏症引起的,建议患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、重组人生长激素注射液等药物进行治疗。如果是矮小症引起的,建议患者日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意保持营养的均衡,避免挑食、偏食,可以适当多吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。

除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-29 20:11

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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