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吃什么促进骨骼愈合生长
补充说明：吃什么促进骨骼愈合生长
2023-09-23 05:51
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
通常情况下，患者可以吃富含钙元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、促进骨骼愈合的药物以及补钙的药物来促进骨骼愈合生长。
1、富含钙元素的食物
骨骼的主要成分是钙，所以患者可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长。
2、富含维生素的食物
维生素可以参与人体的新陈代谢，促进身体对钙元素的吸收，还可以维持神经和肌肉的正常功能，所以患者可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进骨骼的愈合。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，促进身体的新陈代谢，有利于骨骼的生长。
4、促进骨骼愈合的药物
患者也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以为机体补充所需要的钙元素，促进骨骼的愈合。
5、补钙的药物
患者也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗，可以为身体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长。
日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
