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不吃叶酸可以吗

发病时间:不清楚

不吃叶酸可以吗

补充说明:不吃叶酸可以吗

a******W 2024-10-23 09:37

叶酸 怀孕 孕妇 胎儿 孕期 缺陷 头围 高同型半胱氨酸血症 心血管疾病

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医生回答(1)

咎贺 主治医师 三甲

擅长:妇科

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未怀孕的成年人可以不额外补充叶酸,但孕妇则需要额外补充以满足自身及胎儿的需求。
未怀孕的成年人可以通过食物摄取足够的叶酸,如绿叶蔬菜、豆类等,无需额外补充。而孕妇在孕期对叶酸的需求会增加,以支持红细胞生成和防止神经管缺陷的发生,因此需额外补充叶酸。若孕妇体内叶酸不足,可能会导致新生儿出生时体重偏低、头围偏小等问题。
对于患有高同型半胱氨酸血症的人群而言,补充叶酸可能有助于降低心血管疾病的风险。
对于普通人群来说,适量摄入叶酸是有益的;但对于孕妇群体,应在医生指导下合理补充叶酸,以确保母婴健康。

2024-10-23 09:37

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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