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胆固醇高能吃三文鱼吗
补充说明：胆固醇高能吃三文鱼吗
2024-04-29 20:32
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胆固醇高的患者可以适量食用三文鱼。
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸，这些成分有助于降低血脂水平，改善血液黏稠度，从而预防心血管疾病的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致脂肪摄入过多，影响血脂水平的控制。
胆固醇高的患者在急性期时，则不能够进食三文鱼。
对于胆固醇偏高的患者，在日常生活中应尽量减少高脂食物的摄入，如红肉、黄油等，并保持规律运动，以维持良好的血脂水平。
2024-04-29 21:05
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