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保养卵巢吃什么样的维生素
补充说明：保养卵巢吃什么样的维生素
2023-08-01 11:54
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，保养卵巢可以遵医嘱服用维生素E、维生素B、维生素D等，但是需要在医生指导下服用。
1、维生素E
维生素E又称为生育酚，具有抗氧化、延缓衰老、调节性激素水平等功效，在临床上可以用于治疗不孕症、习惯性流产等疾病，也可以用于缓解卵巢早衰引起的不适症状。所以患者可以在医生指导下服用维生素E。
2、维生素B
维生素B具有促进消化、营养神经等功效，在临床上可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症、消化不良等疾病，也可以用于改善卵巢早衰引起的不适症状。所以患者可以遵医嘱服用维生素B。
3、维生素D
维生素D具有促进骨骼生长、调节血钙平衡、促进毛发生长等功效，在临床上可以用于治疗佝偻病、骨质疏松症等疾病，也可以用于改善卵巢早衰引起的不适症状。患者可以在医生指导下服用维生素D。
除此之外，患者也可以在医生指导下服用维生素D等药物。建议患者平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2023-08-02 01:06
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
